Rückengymnastik

Details

Rückengymnastik Kurs

Du willst Dir und Deinem Rücken etwas gutes tun und Rückenschmerzen vorbeugen?

 Ziel des Kurses:

- Freude an der Bewegung fördern
- Haltungsschäden und Rückenschmerzen vorbeugen
- mit Spass und Abwechslung in der Gruppe turnen

Lektion Inhalt: 

Jeder Dritte leidet heutzutage an Rückenbeschwerden!
Meine Kurse sollen Euch zeigen, dass man mit einfachen Mitteln
und geringem Zeitaufwand den Rücken gesund erhalten,
Rückenbeschwerden bessern und damit mehr Lebensqualität gewinnen kann.

(mind. 6 Teilnehmer, Termine auf Anfrage)


   
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